黄雅琼谈这些年来的改变 更喜欢那些苦涩的收获

2016年4月，黄雅琼和当时的搭档鲁恺一起登上了《羽毛球》杂志的封面。在那次采访中，黄雅琼谈得更多的是搭档，对于自己，则说得很少。所以，当再次选择她当封面人物的时候，第一个问题很自然：“自己一个人作封面人物，你最想说的是什么？”平日里谈到搭档、身边朋友的相关事情，黄雅琼总能滔滔不绝，可遇到这个关于自己的问题时，她却皱起了眉头。

沉思良久，她才一字一顿地说：“我觉得应该是成长吧。”成长对于每一个运动员来说都是必经之路，或平缓，或激烈，而黄雅琼的成长，则复杂得多。

她曾经低调地成长着，虽稳定，却稍显缓慢。喜欢她的人说她这是云淡风轻，可教练总说她不够霸气。2017年，黄雅琼迎来了自己职业生涯首个“腾飞期”，但也遭遇了打球以来最为刻骨铭心的一次失败。还是在这一年，她开始了职业生涯的新旅程。

黄雅琼很喜欢自己的成长，无论甜蜜抑或苦涩。她说：“成长是一种收获，而收获本身就是一种快乐，而我更喜欢那些苦涩的收获。

虽然一帆风顺也能成长，但会让你看不到很多问题。”量变到质变的喜悦从2014年开始参加国际比赛，黄雅琼似乎一直处在一个不温不火位置。你能经常在各种媒体上看到她取得好成绩的报道，但始终不能看到她统治级的表现。

里约奥运会之后，赵芸蕾、徐晨、马晋退役，黄雅琼和鲁恺这对混双被顶到了中国队混双领军人物的位置。他们做得不错，多次击败中国队的主要对手。可是和前辈比起来，他们的成绩和稳定性都还有明显的差距。

黄雅琼脾气好，但不代表她没有争强好胜的心。成绩起伏不定，一直是她的一块心病。她曾试图学习师姐们在场上那种舍我其谁的气势，可是性格这东西不是说改就能改的。一段时间下来，她依然还是朋友眼中的好脾气以及教练眼中那个不够霸气的队员。

无法快速做出改变，黄雅琼一时没了主意，好在从打球起就养成的踏实的习惯帮了她。虽然不知道苦练对于急需突破瓶颈的她来说能起到多大的作用，但投入训练时，她会觉得很充实，心很定。

这几乎成了黄雅琼的一个标志，每次比赛前到达赛区，队友们都会适当减少训练量，以保证体能进行比赛，而她却有些另类，她的训练量总是最多的那一个。她说，只有训练到量了，自己才觉得踏实。

2017年全英公开赛前的冬训，黄雅琼练得很好，出征英国之前，对于比赛结果她心里没底，但是有了训练作后盾，她并没有很茫然。那次全英比赛，黄雅琼评价自己和搭档打得磕磕绊绊，从第二轮到决赛，他们场场打满3局，包括8进4击败丹麦的尼尔森/彼得森，半决赛战胜英格兰的爱德考克夫妇，以及决赛逆转马来西亚的陈炳顺/吴柳萤。

从这一连串的3局苦战就能看出，黄雅琼口中的磕磕绊绊并不是谦虚。让她印象最深的是半决赛和决赛，之所以印象深刻，一是因为两场比赛都是先输后赢，另一方面则更为重要：她突然觉得自己成长了。

两场比赛，遇到本方落后时，黄雅琼心中都会有一些紧张，但很快，这些紧张就变成了心里一句“这也没什么啊”。要换作以前，如果心里有了紧张的感觉，黄雅琼的第一反应就是“坏了”，因为从这样的感觉中调整出来，她需要很长的时间。可是这一次，紧张的感觉似乎刚刚探了个头，然后很快就结束了。和过去需要花很多精力去调整不同，这一次，黄雅琼缓解紧张的过程轻松得连自己都觉得奇怪。

半决赛决胜局22比20险胜英格兰的爱德考克夫妇，决赛第二局14比18上演绝地反击，这样两场让人紧张到屏住呼吸的比赛，场上的黄雅琼从表情到发挥却都没有什么明显的变化。她的表情足够冷静，她的出手足够犀利，她在逆境中展现了一个和过去完全不同的自己。

甚至在拿下冠军的那一瞬间，她也只是轻轻握拳跳了一下，并没有特别激动的举动。从过去的紧张到全英赛的冷静，黄雅琼的成长似乎是在一瞬间完成的，连她自己都不知道发生了什么。之后的很长一段时间里，她更愿意把这样的进步看作是自己和搭档间的化学反应，虽然这样稍显玄幻的理由她自己都不太敢相信。

全英折桂，黄雅琼自然很开心，社交媒体上各种鼓励和赞扬的声音让她有了小小的成就感。不过，这样开心轻松的感觉并没有持续多久，全英赛结束后一周，超级赛级别的印度公开赛接踵而至。

随着出征印度的时间越来越近，黄雅琼心中的高兴渐渐被一种不安所取代。她说：“过去我们也有打得不错的时候，但是不稳定，往往这一站打得很好，下一站就是前两轮被淘汰。全英赛我能隐隐感觉到自己进步了，但是进步了多少，在印度能不能稳定，心里还是没底。”黄雅琼一直很担心自己的调节能力，印度的第一场比赛，她并没有十足的信心，好在首场比赛的对手、东道主选手萨尔玛/帕里克实力平平，让黄雅琼和鲁恺用最轻松的方式渡过了心理上最难的首轮关。

冲破桎梏，之后的比赛两人打得顺风顺水，半决赛击退英格兰的爱德考克夫妇，决赛战胜队友郑思维/陈清晨，连续第二站比赛登上了超级赛冠军的领奖台。连续夺冠，让黄雅琼一直以来纠结自己不够稳定的心放了下来，更为可喜的是，更加平稳的心态，让她能够更为客观冷静地去评价自己。

总结全英、印度两站比赛，她不再用“化学反应”这样略显敷衍的原因，“我觉得就是积累比原来扎实了，比赛中的任何情况训练时都模拟过，什么球路训练时都针对过，那比赛的时候遇到这些情况，自己就知道怎么去应对，自然就不会慌。我很庆幸自己在之前比较茫然的时候选择埋头训练，虽然这样做不会立竿见影，但只要量积累到了，总会迎来质变的！”质变后的黄雅琼感受到了喜悦，同时她也告诉自己，随着能力一起成长的还应该有责任心。现在，她需要担起队里更多的责任，那个跟在师哥师姐身后学习、成长的小姑娘已经是过去时，下一步，她要让自己变得更强！困难与挫折的打击在当时的黄雅琼眼里，2017年全英公开赛和印度公开赛连续两站冠军，是自己从打球以来达到过的最高位置。

成绩的进步加上自身的成长，黄雅琼对于自己的未来更有信心，她的眼睛，已经盯住了5月的苏迪曼杯。作为中国队混双的主力队员，她很有可能在那里收获自己的第一个世界冠军头衔。首场对阵中国香港队，黄雅琼坐在看台上为自己的队友郑思维/陈清晨加油鼓劲，也是在看台上看到队友输给了中国香港组合邓俊文/谢影雪。论实力，中国组合在对手之上，只不过黄雅琼看得清楚，在团体赛中，上场选手面临的压力比单项赛时大了很多，那场比赛，郑思维/陈清晨的发挥有些失常。

按照中国队赛前制定的策略，第二场小组赛对阵泰国，鲁恺/黄雅琼披挂上阵。等到他俩上场时，中国队已经4比0锁定胜局，而混双对手此时也没有了斗志。黄雅琼回忆说，那场比赛，是她在那届苏杯中打得最顺利的一场球。世界团体大赛的首秀，让她感受到了团体赛的不同：“你会觉得队友很重要，前面如果不是队友打了个4比0，我上场的时候可能不会那么放松。

同样，我也要当好其他人的队友，当需要我先出场拿分的时候，我也要拿下。这就是团体赛，你不仅仅代表你个人，而是代表整个团队，这份责任与压力是单项赛没有的。

”苏杯首秀感受到了团体赛的不同，而淘汰赛对阵印度队则让黄雅琼进一步了解到了团体赛的压力。面对有特点但整体实力还算不上雄厚的兰基雷迪/蓬纳帕，鲁恺/黄雅琼打得特别艰难，鏖战3局才惊险取胜。虽说在那场1/4决赛中为中国队打响头炮让黄雅琼很开心，但是比赛的过程则让她心有余悸：“感觉没底，就像回到了小时候，就是教练说什么你都懂，但就是不知道怎么才能在比赛中把那些东西打出来。

在苏迪曼杯的赛场上，原来人真的是会懵的。”半决赛对阵日本队，黄雅琼和鲁恺向教练组请战，但综合考虑状态、体能、兼项等因素，教练组还是决定派上郑思维/陈清晨。

这样的结果黄雅琼有一些遗憾，但她并没有太难过，服从队里的安排是她的习惯。在生活中，她也是一个很好说话的人。状态欠佳的郑思维/陈清晨输给了拼劲十足的渡边勇大/东野有纱，这一场稍显意外的失利让中国队陷入被动，也让看台上的黄雅琼陷入了茫然。

拼到最后一场女双时，黄雅琼和队友们已经无暇再去考虑场上的风云变幻或者技战术研究，他们唯一能做的，就是扯着嗓子为队友加油，不遗余力。现在回想起那个时刻，黄雅琼依然会觉得激动，她说，那天加油耗费的精力体力，不亚于自己上场打一场比赛。半决赛打到了第二天凌晨，加上激战带来的兴奋，黄雅琼入睡时已是后半夜了。在那之前，教练告诉她，明天决赛，你上！决赛，最后一场，黄雅琼迎来了一个亲手把自己送上世界冠军领奖台的绝佳机会。

第一场比赛结束后，她就到热身区准备比赛。可由于前一天加油有点“过劲儿了”，此时的黄雅琼觉得自己有些不够兴奋，调动的过程也比过去长了一些，这似乎为之后的比赛埋下了伏笔。

在决赛对阵韩国队的最后一场混双比赛中，鲁恺/黄雅琼0比2输给了崔率圭/蔡侑玎。韩国队员抱成一圈纵情庆祝，回到热身场的黄雅琼则一脸茫然，脑子里一片空白。抱着队友汤金华，黄雅琼哭了半天，不仅仅是因为自己输了球，更多的是一种自责：中国队丢掉了苏迪曼杯，而且输在了自己手里。

苏迪曼杯之后的很长一段时间，黄雅琼都没有勇气去回看那场比赛的录像。直到去年8月世锦赛前，根据签位，黄雅琼和鲁恺会和这对韩国组合碰上，所以，看技术录像变成一件不得不做的事情。时隔近3个月，黄雅琼第一次看了那场比赛，从开始的抵触到慢慢专注进去，她对那场刻骨铭心的失败第一次有了冷静的认识。

黄雅琼说：“看了录像之后，说实话，我觉得那场球我和鲁恺打得不错，发挥并不差，只不过对手那天打得太好了。应该说从比赛过程来看，那场失利是可以接受的，只是那场球自己的专注度和调动程度确实有一些欠缺。

”8月底的全运会，黄雅琼以全胜战绩帮助浙江女队收获了团体季军。在女团半决赛中，整体实力占优的浙江2比3输给了湖北，浙江三单输掉了第5场决定胜负的比赛。

比赛结束后，担任三单的队员哭得稀里哗啦的，此时的黄雅琼则可以心平气和地去安慰她。有了苏迪曼杯的经历，再看到眼前队友难过的样子，黄雅琼对于竞技体育的理解又加深了一层：“队友这场球已经尽力了，她打得很好，但体育就是这样，不是说你发挥得不错就一定能赢球。

比赛是由很多因素构成的，任何一点做得不好，都有可能丢掉胜利，竞技体育就是那么残酷。”都说人生是在不断的困难与挫折中成长的，苏迪曼杯的一次挫折，让黄雅琼变得更成熟，也更了解作为一名职业运动员的难。

低谷与改变的重启苏迪曼杯的失利无疑促进了黄雅琼和搭档鲁恺在思想上的成长，但另一方面也对他们的心态造成了极大的冲击。毕竟在中国队这样一支团体赛比单项赛更为重要的队伍里，在团体赛中输球的阴影不是那么容易走出去的。苏迪曼杯之后的一系列比赛，黄雅琼和鲁恺表现都一般。

8月世锦赛前在成都集训，黄雅琼始终觉得自己心里压着块石头，集训质量也一般。后来她才知道，搭档鲁恺有同样的感觉。那次集训，两个人练得都不好。黄雅琼和鲁恺都是大家公认的好脾气，有求必应，而且不轻易麻烦别人。

这在生活中绝对讨人喜欢，但在训练中，遇到问题两人都选择自己扛，可是这样的压力一个人很难消化，这也导致之后的世锦赛及一系列国际赛事，黄雅琼和鲁恺表现平平。屋漏偏逢连夜雨，那段时间鲁恺一直发烧，影响到了状态。

虽然两人的世界排名依然高居前三，但是状态和成绩的下滑有目共睹。两人依然互相鼓励，默默加油，和过去一样，即便在最困难的情况下，两个好脾气也没有和对方发过火。2017年下旬，为了集中优势资源，更好地备战2020年东京奥运会，国家队双打组做出了调整，原则上不让运动员兼项，以保证每一个运动员的体能和精力。在这次调整中，黄雅琼和鲁恺被拆对，黄雅琼和郑思维组成新的混双搭档。

一对成功的搭档如果分开，那就意味着之前培养的默契成为过去时，一切都要从头开始，所以和原搭档拆对，所有运动员都不乐意。在正式宣布搭档调整前的日本公开赛中，鲁恺先得到了这个消息，这让原本那段时间状态就不好的他情绪更加低沉。

那次日本公开赛，鲁恺在场上显得很压抑，在场上的发挥也一般，即便黄雅琼一直鼓励他，这对组合依然没有发挥出应有的实力，1/4决赛，他们1比2负于队友王懿律/黄东萍。这场失利让黄雅琼彻底陷入了迷茫，她觉得上半年积累的东西全部消耗完了，自己和搭档已经没有什么能量，感觉一切都要重新开始、重新积累。

她不明白为什么搭档的状态会那么低迷，甚至有些心不在焉。比赛之后，黄雅琼没有和鲁恺说一句话。比赛当晚，鲁恺给黄雅琼发了一条微信：“希望能给我一点时间，我需要好好调整一下。”就是这样一条外人看起来有些摸不到头脑的微信，黄雅琼却感到了背后的内容。

很快，黄雅琼知道了双打组调整的消息，这让她明白了搭档状态欠佳的原因，自己心里也有一种难以名状的不快。她说：“我从开始打国际比赛起就和鲁恺搭档，当时我是从二队调上来和他搭档的，可以说我是因为要和鲁恺搭档才有机会上到一队。这一路走来，都是他带着我在进步，在成长。

听到要换搭档的消息，我首先想到的是鲁恺现在没有特别合适的搭档，后面对他来说会很困难。虽然这不是我的错，但总觉得内疚。”在日本公开赛决赛当天，黄雅琼和鲁恺第一次面对面聊了调整搭档的事，不过这次聊天的主旋律是尴尬。

正如黄雅琼所说，这样的结果并非两人可以决定的，但两个人心里都不舒服，这不仅仅是因为舍不得这么多年磨合出的默契，更多的是一路相互促进的战友情。简单的交谈之后，两个人得出自己的结论：“做好自己，今后同样一起努力。

”黄雅琼能感受到，鲁恺心情很低落，但是他一直努力用最无所谓的语气在安慰黄雅琼。在搭档的这些年里，鲁恺一直在组合中扮演这样一个角色：为搭档着想，所有压力自己扛。

这个时候黄雅琼还在想：“教练和我们说的是试配，要是试一段时间不合适，应该还会让我和鲁恺配回来吧。”和郑思维搭档，从技战术打法上来说黄雅琼觉得并不那么合适：郑思维的特点就是速度快，而自己习惯于打阵地战、打能力球。郑思维擅长打发接发，而自己更喜欢在多拍中展现控球能力。虽然在之前的羽超联赛中两人搭档过，但以打羽超时的感觉，黄雅琼觉得两人在国际赛场上还需要走很长的路。

从技战术特点的“先天条件”来看，黄雅琼和郑思维并不是那么合适，不过联手之后，两人接连拿下了包括中国公开赛在内的3个冠军，可谓一鸣惊人。外界的声音几乎清一色的“中国混双出了一对超强组合”，可黄雅琼没那么乐观：“说实话，我觉得这几次比赛，很多时候都是我俩纯靠实力拼下来的，真的谈不上什么配合。

遇到问题也是在场上现讨论，没有成熟的套路。这么说吧，现在我俩的配合只能做到1+1=2，还达不到双打要求的1+12。”从2017年年初取得成绩之后的开心，到2017年年末再度起飞的冷静，在自认为成长最多的2017年，黄雅琼用年初和年末截然相反的两种态度诠释了属于自己的成长。

在2018年年初的国家队集训中，黄雅琼在训练之余，更多地练起了网前的进攻和中前场的快速连贯，对于发接发环节的训练也大大增加。正如她所说，中前场的速度并非她过去的优势；也正如她一直做的那样，对于不足、对于迷茫，她会选择用更多的汗水去克服。在她心里，踏踏实实的付出，才是成长最稳固的基石。

2018年，黄雅琼的目标很明确，5月的尤伯杯和8月的世锦赛，她要用自己的努力，再一次向世界冠军的梦想发起冲击。或许她的大眼睛让人永远不会感到杀气，但是内心成长的积累，势必会成为她圆梦冠军领奖台的助推器。

本文来源：澳尼斯人娱乐官方网站-www.indonesialogisticsonline.com