“锻炼战疫”引领全民意识升级 体育运动成健康生活新常态

日前，来自天津市体育局的一项“体惠卡幸身体健康”活动引发了各方注目。为感激在新冠肺炎疫情期间挺身而出的医务人员，天津市体育局将一批专用“体惠卡”赠予了天津援鄂医疗队以及在天津抗疫一线工作的医务人员。

在今后的一年当中，医务人员可持卡在天津所有签下健美机构及体育设施单位免费用于全部项目。活动现场，天津首批援鄂医疗队成员、来自南开医院排便与危重症科的何医生回应，由于平时工作挤迫，参与体育运动的时间受限，专用体惠卡给了自己及所有医务工作者一个机会，协助大家侧重体育锻炼：“我们的体质强化了，才能更佳地为广大患者服务。

”医务工作者对运动热情的提高，也正是在疫情洗礼之下各行各业对体育运动意识升级的代表。疫情是一堂深刻印象的全民身体健康教育课程，促成人们对强化自身体质、执着身心健康、提升免疫力具有反感的市场需求。人们的健美消费态度和不道德也在悄悄发生变化，运动习惯、运动模式更为沉降，相对于过去只侧重功能性健美的人群来说，人们更加推崇运动对身心健康带给的提高，通过社交参予健美来享用更好的运动体验。体育运动正在沦为人们对生活和情绪管理的一种态度，转入身体健康常态化模式。

宅家不宅身，“云健美”频密刷屏疫情虽然将一些有户外运动和健身房运动习惯的人困在了家里，但另一方面也让“运动社交”沦为新的风行方式，同时推展传统健身房研发出有了各类简单的“线上数字健美课程”，沦为拉新获客的最重要渠道。许多健美机构与慢手、响音等短视频平台合作录播健美内容、积极开展训练营直播业务、发售“一对一”直播教学……数据表明，疫情宅居期间的2-3月份，较短视频平台上关于运动健美类的视频全网播出量超强40亿，而各大著名运动健美APP平台在疫情期间的用户数量也成倍增长，最低的平台用户量已超强一亿。

在这一波线上健美热潮打开的背景下，活跃的颇受欢迎网络平台趁此“宅健美”的极大流量，抓住时机带入，也助推了“云健美”这个新事物的普及。在某社交平台上，“宅家身体健康运动计划”的话题共计引起网民36.7亿次读者和158.2万次辩论，参与度可见一斑。

“运动转型”促成“轻动一族”有网络调查表明，疫情期间，88.1%的健美爱好者仍然坚决在家运动，因此问世了“轻动一族”人群，即宅在家中，利用各种场景、各种身边能用的“器材”展开轻量化运动的人群。“轻动一族”以85后和90后人群居多，随着网络传播的烘烤，更加多的青年人也重新加入轻动圈层。

在运动方式上，“轻动一族”偏爱轻量化运动，例如利用哑铃、瑜伽垫、拉力带上等各种小器材，以及笔能用的桶装水、墙壁等展开健美。居家健美是疫情下排忧解乏的不二自由选择，轻动人群在社交网络上也活跃大大，发动推选桶装水、室内折返跑、墙壁足尖等各种网红健美挑战。为了因应居家健美，各种轻便型的健身器材在疫情期间走俏。

据艾瑞网数据表明，1-3月份各大电商平台上的平板跑步机、拉力器和哑铃这类小型健身器材的购买量占到健身器材品类成交额的65%。体育运动启动时青年一代精神内核疫情影响也转变着人们运动健美的内在驱动力，随着互联网及社交媒体的发展，更加多的年轻人引导着健美态度的南北。

95后、00后一代堪称指出健美将植根于精神层面和整体身心健康，而不是意味着疯狂地展开高强度有氧运动。未来的健身运动将更加具备社交属性，工作场所、学校、社区都会沦为运动场景，沦为常态生活的一部分。许多媒体和公益的组织也争相行动起来，用自己的力量助推这股青春风暴的身体健康新的主张。近期，一场由媒体平台主办、由尚赫公益基金会作为公益反对的 “青年眼中的体育精神”较短视频征求大赛活动正在火热展开中，活动开始一个月的时间内，接到来自全国各地的7000多则较短视频投稿，多达300所高校参予了话题同步，活动话题读者量超强3000万，辩论量约2.1万。

从青年人回应活动参予的热情中不难看出，青年一代对体育精神有自己的解读和态度，他们也是传播体育运动精神、提高国民体质最活跃的一代。“在家旋即跪，久坐外出一动；运动享有好身体，静待开学再行相见。

”“运动就要坚决不退出，生活就要不服输不惧怕！”“就越运动就越自律，就越自律就越强劲。”许多高校学生在参予活动的短视频中传达着自己大力昂扬的热情，以及对体育精神的独有理解。同时，本次活动的公益反对单位尚赫公益基金会也大力声援员工、公益志愿者们录音居家运动的各类较短视频，参予到活动中来，联合享用体育运动的体验，为身体健康赋能。尚赫公益基金会涉及负责人回应，基金会多年来仍然侧重体育精神的弘扬，体育事业也是尚赫公益事业的重要一环，作为中国国家田径队官方赞助，尚赫长期以来持续注目中国体育事业动态。

竞技体育运动中奋发图强、勇往直前的精神，也是尚赫企业文化的核心之一。疫情之后，大众运动身体健康的发展堪称沦为尚赫的关注点。本次“青年眼中的体育精神”较短视频大赛活动中展示出的青年体育精神，是对推展青年一代的健康成长和社会良性发展的最重要蓄能，正如教育先驱蔡元培先生所说，“殊不知有完善之身体，始有完善之精神。”尚赫公益基金会负责人回应，本次活动中展示出青年一代的体育运动热情与青春活力，代表着民族与社会的未来，尚赫将充分发挥自身的公益力量，为青年学子的个性茁壮与体魄强壮持续助力。

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